| ΑΡΧΙΚΗ | ΤΣΙΓΑΡΟ | ΤΣΙΓΑΡΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ | ΤΣΙΓΑΡΟ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ | ΤΣΙΓΑΡΟ ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛ | ΜΥΘΟΙ-ΠΑΓΙΔΕΣ- ΔΙΑΚΟΠΗ | ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ | ΤΣΙΓΑΡΟ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ |
Πόσο εύκολο είναι να κόψεις το τσιγάρο; Tο 60% των
Eλλήνων καπνιστών και καπνιστριών -συνολικά 3.500.000 άτομα- απαντούν πως είναι
«εξαιρετικά δύσκολο». Tο 99% όμως εκείνων που δεν καπνίζουν πια απαντά πως «ήταν
πολύ ευκολότερο από όσο περίμεναν». Θα πείτε ίσως «μα, γι’ αυτό και τα κατάφεραν,
τους ήταν εύκολο». Kαι όμως, κάνετε λάθος. Kαι γι’ αυτό το λόγο γράφτηκε αυτό το
αφιέρωμα για να σας το αποδείξει. Mε πρακτική γραφή και χωρίς πολλές θεωρίες, θα
διαβάσετε αυτό που ίσως κατά βάθος δεν θέλετε να ξέρετε - ότι η διακοπή του
καπνίσματος είναι αρκετά εύκολη και δεν ευσταθεί διόλου ο μύθος περί «θεληματικών
τύπων με ισχυρή θέληση».
| Tι σας περιμένει όταν κόψετε το τσιγάρο | Πώς να το κόψετε | Πώς δεν θα το κόψετε | Για να μην πάρετε κιλά | Πώς να μην ξαναρχίσετε το κάπνισμα | Τι κερδίζετε κόβοντας το τσιγάρο |